Mein Coaching-Blog steckt voller spannender Informationen und ist eine wertvolle Quelle für jeden, der auf der Suche nach Inspiration und praktischen Tipps ist. Ich teile gerne mein Wissen aus jahrelanger Erfahrung im Coaching-Business und lasse mich stets von aktuellen Entwicklungen inspirieren. Du findest hier eine Fülle an Themen, von der Suche nach deiner Berufung über emotionale Intelligenz bis hin zu praktischen Tipps und Tools für den Alltag.
Im Sinne einer besseren Lesbarkeit habe ich darauf verzichtet, bei Personenbezeichnungen jeweils die männliche und weibliche Form anzugeben. Selbstverständlich sind immer alle Geschlechter gemeint. Solltest du Fragen oder Anmerkungen zu meinen Beiträgen haben, zögere bitte nicht, mich anzuschreiben. Ich freue mich immer über Wünsche und Anregungen zu neuen Beiträgen.
Viel Spaß beim Lesen in meinem Coaching-Blog!
Yoga Nidra bedeutet Yoga des Schlafes. Diese Übung kann als Entspannungstechnik in der Arbeitspause eingesetzt werden. So kann man dem täglichen Arbeitsstress entgegenwirken und sich ausgeglichener fühlen. Im Blogbeitrag erfährst du alles Wichtige zu dieser effektiven Übung.
Yoga Nidra: Dein 20-Minuten-Weg aus dem Stress Read More » Klick zum Weiterlesen
Emotionale Blockaden beeinträchtigen das Bewusstsein oder den Ausdruck von Emotionen und entstehen durch inneren Stress oder belastende Erfahrungen, die das Gehirn nicht richtig verarbeiten konnte. Solche Blockaden können dazu führen, dass du Schwierigkeiten hast, dein Potenzial zu entfalten…
Das Buch “Erfülltes Leben” von Friedemann Schulz von Thun behandelt die Fragen, wie man sich selbst besser verstehen und akzeptieren, positive Beziehungen aufbauen und pflegen sowie einen eigenen Beitrag für die Gesellschaft leisten kann. Schulz von Thun beschreibt verschiedene Methoden und Techniken…
Buchtipp: “Erfülltes Leben” von Friedemann Schulz von Thun Read More » Klick zum Weiterlesen
Flugangst ist eine Phobie, die durch übersteigerte Angst vor dem Fliegen gekennzeichnet ist. Ursachen können schlechte Erfahrungen, Furcht vor Kontrollverlust oder technischen Problemen sein. In diesem Blog-Beitrag beschreibe ich unter anderem Maßnahmen gegen Flugangst.
7 Wege Flugangst überwinden: So reist du endlich entspannt Read More » Klick zum Weiterlesen
Das Buch “Wuwei – Die Lebenskunst des Tao” von Theo Fischer beschäftigt sich mit dem daoistischen Konzept des Wuwei, das auf einem tiefen Verständnis von sich selbst und der Welt basiert. Es kann helfen, die Lebensqualität zu verbessern und Ziele auf eine Weise zu erreichen, die weniger Anstrengung erfordert.
Buchtipp: “Wuwei – Die Lebenskunst des Tao” von Theo Fischer Read More » Klick zum Weiterlesen
“Das Tao der Physik” von Fritjof Capra zeigt Parallelen zwischen moderner Physik und östlicher Philosophie auf. Die Integration beider kann zu einem tieferen Verständnis von uns und der Welt führen. Der Bezug zwischen Wissenschaft und fernöstlicher Philosophie fasziniert den Leser und erweitert seinen Blickwinkel auf den Taoismus.
Buchtipp: “Das Tao der Physik” von Fritjof Capra Read More » Klick zum Weiterlesen
Die Frage “Wer bin ich wirklich?” ist zentral für die Selbstreflexion und die Suche nach dem Sinn des Lebens. Sie erlaubt uns, uns selbst besser kennenzulernen, unsere Ziele zu verstehen und zu erreichen. Die verschiedenen Dimensionen unseres Ichs, einschließlich Identität, Persönlichkeit, Charakter und Werte, spielen dabei eine wichtige Rolle.
Wer bin ich wirklich? Entdecke die Tiefen deiner Persönlichkeit Read More » Klick zum Weiterlesen
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