Polyvagal-Theorie und die 3 Ebenen des autonomen Nervensystems
Warum reagieren manche Menschen in Stresssituationen mit Flucht, während andere wie erstarrt verharren? Weshalb fühlen wir uns bei bestimmten Stimmen sofort wohl, während andere uns instinktiv misstrauen lassen? Diese Fragen führen uns direkt zum Herzen der Polyvagal-Theorie – einer revolutionären Sichtweise auf unser autonomes Nervensystem, die unser Verständnis von Stress, Trauma und zwischenmenschlichen Beziehungen grundlegend […]
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