Mein Coaching-Blog steckt voller spannender Informationen und ist eine wertvolle Quelle für jeden, der auf der Suche nach Inspiration und praktischen Tipps ist. Ich teile gerne mein Wissen aus jahrelanger Erfahrung im Coaching-Business und lasse mich stets von aktuellen Entwicklungen inspirieren. Du findest hier eine Fülle an Themen, von der Suche nach deiner Berufung über emotionale Intelligenz bis hin zu praktischen Tipps und Tools für den Alltag.
Im Sinne einer besseren Lesbarkeit habe ich darauf verzichtet, bei Personenbezeichnungen jeweils die männliche und weibliche Form anzugeben. Selbstverständlich sind immer alle Geschlechter gemeint. Solltest du Fragen oder Anmerkungen zu meinen Beiträgen haben, zögere bitte nicht, mich anzuschreiben. Ich freue mich immer über Wünsche und Anregungen zu neuen Beiträgen.
Viel Spaß beim Lesen in meinem Coaching-Blog!
Kennst du dieses Gefühl, wenn dein Herz rast und dein Körper einfach nicht zur Ruhe kommt? Dann solltest du jetzt aufmerksam weiterlesen. Binnen Minuten können wir in einen Zustand tiefer Entspannung gelangen, indem wir den Vagusnerv aktivieren. Der Vagusnerv verbindet dein Gehirn mit nahezu allen wichtigen Organen. Und das Beste daran? Du kannst seine Funktion […]
Hallo, Kaum sind die letzten warmen Tage vorbei, färben sich die Blätter, der Himmel wird trüber und morgens ist es plötzlich wieder dunkel, wenn wir zur Arbeit fahren. Spürst du, wie sich auch dein Gemütszustand verändert? Der Herbst ist die Jahreszeit des Wandels. Alles zieht sich ein Stück zurück, um Kraft zu sammeln. Kein Wunder
Tue dies für dich, wenn die Tage wieder dunkler werden Read More » Klick zum Weiterlesen
Die Idee steht. Der Plan nimmt Form an. Doch dann meldet sich die Angst. Sie flüstert dir zu, dass du scheitern wirst, dass dein Konzept nicht funktioniert und andere es besser können. Kennst du diese Stimme? Gründen ohne Angst – für viele klingt das wie ein unerreichbares Ziel. Gründen ohne Angst bedeutet nicht, furchtlos zu
Gründen ohne Angst: Mit Vertrauen, Stärke und Tools zum Erfolg Read More » Klick zum Weiterlesen
Hast du schon einmal beobachtet, wie ein Reh nach einer Flucht vor einem Raubtier am ganzen Körper zittert, bevor es wieder ruhig zu grasen beginnt? Oder wie dein Hund nach einem Schreck seine Muskeln schüttelt, als würde er etwas von sich abwerfen? Was in der Tierwelt völlig natürlich erscheint, haben wir Menschen größtenteils verlernt –
Neurogenes Zittern: Der Körper als Weisheitslehrer Read More » Klick zum Weiterlesen
Kennst du das Gefühl, wenn verschiedene Stimmen in deinem Kopf um die Vorherrschaft kämpfen? Die eine Seite will Erfolg, die andere Sicherheit. Ein Teil sehnt sich nach Ruhe, während ein anderer vor Energie sprüht. Was wäre, wenn ich dir sage, dass Selbstführung der Schlüssel ist, um diese inneren Stimmen zu harmonisieren und dein volles Potenzial zu entfalten?
Hallo, im letzten Newsletter ging es um Stärken und Schwächen.Heute knüpfe ich daran an – mit einer überraschenden Erkenntnis: Viele Menschen haben dieselbe Schwäche:Sie können nicht nichtstun. Denn das bewusste Nichtstun ist keine vertane Zeit.Im Gegenteil – es ist oft der produktivste Moment des Tages.Quasi eine produktive Pause, die Klarheit und Kreativität schafft. Dazu fällt
Wann hast du das letzte Mal deine Axt geschärft? Read More » Klick zum Weiterlesen
Vielleicht hast du folgendes schon mal erlebt. Du sollst vor deinem Chef präsentieren, und plötzlich verwandelt sich dein Mund in eine Wüste. Der Kopf läuft rot an. Dein Herz rast wie bei einem 100-Meter-Sprint. Die Angst vor Präsentationen erreicht bei vielen meiner Klienten ihren Höhepunkt, wenn Personen mit höherer Hierarchiestufe im Raum sitzen. Klienten können
Sie müssen den Inhalt von reCAPTCHA laden, um das Formular abzuschicken. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten mit Drittanbietern ausgetauscht werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Turnstile. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie müssen den Inhalt von reCAPTCHA laden, um das Formular abzuschicken. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten mit Drittanbietern ausgetauscht werden.
Mehr Informationen