Mein Coaching-Blog

Du hast Ziele gesetzt. Vielleicht sogar nach SMART-Formel. Du hast sie aufgeschrieben, visualisiert, in eine App eingetragen. Und trotzdem, irgendwann ist die Luft raus. Die Energie fehlt. Das Ziel ist noch da, aber der Antrieb ist weg. Wenn du das kennst, bist du nicht gescheitert. Du hast möglicherweise die falsche Frage gestellt. Stefan Frädrich stellt […]

“Wie man Freunde gewinnt” von Dale Carnegie ist ein zeitloser Klassiker, der bis heute als einer der einflussreichsten Ratgeber für zwischenmenschliche Beziehungen gilt. In dem Buch werden praktische Ratschläge gegeben, um erfolgreich mit anderen Menschen zu kommunizieren und Beziehungen aufzubauen.

Vielleicht kennst du das Gefühl: Du funktionierst. Du erfüllst Erwartungen. Du lieferst. Und doch bleibt da ein leises Unbehagen, das sich nicht wegdenken lässt. Ein Gefühl, dass das, was du tust, nicht wirklich das ist, was du tun sollst. Genau an diesem Punkt setzt Fische die auf Bäume klettern* von Sebastian Fitzek an – und

Wenn du das Gefühl hast, dass die Antworten auf deine tiefsten Fragen nicht in der nächsten Produktivitätsmethode liegen – dass echter Wandel nicht von außen kommt, sondern von innen wächst – dann ist die Autobiographie eines Yogi ein Buch, das dich trifft. Nicht laut. Nicht mit Versprechen. Sondern mit der stillen Wucht einer Lebensgeschichte, die

Wenn du merkst, dass äußerer Erfolg dich innerlich nicht wirklich erfüllt – dass du Ziele erreichst, aber das Gefühl bleibt, an der Oberfläche zu bleiben – dann deutet das auf etwas hin, das viele Menschen kennen, aber selten benennen: eine Lücke zwischen dem, was du tust, und dem, wer du bist. Ken Wilbers Wege zum

Das Buch “Erfülltes Leben” von Friedemann Schulz von Thun behandelt die Fragen, wie man sich selbst besser verstehen und akzeptieren, positive Beziehungen aufbauen und pflegen sowie einen eigenen Beitrag für die Gesellschaft leisten kann. Schulz von Thun beschreibt verschiedene Methoden und Techniken…