Mein Coaching-Blog steckt voller spannender Informationen und ist eine wertvolle Quelle für jeden, der auf der Suche nach Inspiration und praktischen Tipps ist. Ich teile gerne mein Wissen aus jahrelanger Erfahrung im Coaching-Business und lasse mich stets von aktuellen Entwicklungen inspirieren. Du findest hier eine Fülle an Themen, von der Suche nach deiner Berufung über emotionale Intelligenz bis hin zu praktischen Tipps und Tools für den Alltag.
Im Sinne einer besseren Lesbarkeit habe ich darauf verzichtet, bei Personenbezeichnungen jeweils die männliche und weibliche Form anzugeben. Selbstverständlich sind immer alle Geschlechter gemeint. Solltest du Fragen oder Anmerkungen zu meinen Beiträgen haben, zögere bitte nicht, mich anzuschreiben. Ich freue mich immer über Wünsche und Anregungen zu neuen Beiträgen.
Viel Spaß beim Lesen in meinem Coaching-Blog!
Negative Gedanken loswerden ist nicht einfach, vor allem, wenn du sie schon lange mit dir herumträgst. Dann haben sie sich schon tief in dein Gehirn eingegraben. Leider erzeugt negatives Denken auch negative Gefühle, und negative Gefühle erzeugen wiederum negative Gedanken. Eine klassische Abwärtsspirale. Gleichzeitig entfernst du dich immer weiter von der Lösung deines Problems. Warum […]
Das Buch “Autobiographie eines Yogi” von Paramahansa Yogananda erzählt die spannende Lebensgeschichte von Paramahansa Yogananda. Paramahansa Yogananda wird auch als Vater des Yoga im Westen bezeichnet. Das Buch ist ein spiritueller Wegweiser für die Wissenschaft des Yoga. Es hat unzählige Leser mit den Methoden vertraut gemacht, durch die man zur Erkenntnis des Göttlichen gelangen kann.
Buchtipp: Autobiographie eines Yogi von Paramahansa Yogananda Read More » Klick zum Weiterlesen
Einleitung In der Welt der Geschichten offenbart sich eine faszinierende Struktur, die das Grundgerüst für Erzählungen auf der ganzen Welt bildet – die Heldenreise. Diesen tiefen Einblick in die Grundlagen des Erzählens verdanken wir vor allem Joseph Campbell, einem herausragenden Mythenforscher des 20. Jahrhunderts, der die gemeinsamen Elemente der Mythologie erforscht hat. In diesem Blogbeitrag
Die Heldenreise: 12 Stationen auf der Reise zu dir selbst Read More » Klick zum Weiterlesen
Yoga Nidra bedeutet Yoga des Schlafes. Diese Übung kann als Entspannungstechnik in der Arbeitspause eingesetzt werden. So kann man dem täglichen Arbeitsstress entgegenwirken und sich ausgeglichener fühlen. Im Blogbeitrag erfährst du alles Wichtige zu dieser effektiven Übung.
Yoga Nidra: Dein 20-Minuten-Weg aus dem Stress Read More » Klick zum Weiterlesen
Emotionale Blockaden beeinträchtigen das Bewusstsein oder den Ausdruck von Emotionen und entstehen durch inneren Stress oder belastende Erfahrungen, die das Gehirn nicht richtig verarbeiten konnte. Solche Blockaden können dazu führen, dass du Schwierigkeiten hast, dein Potenzial zu entfalten…
Das Buch “Erfülltes Leben” von Friedemann Schulz von Thun behandelt die Fragen, wie man sich selbst besser verstehen und akzeptieren, positive Beziehungen aufbauen und pflegen sowie einen eigenen Beitrag für die Gesellschaft leisten kann. Schulz von Thun beschreibt verschiedene Methoden und Techniken…
Buchtipp: “Erfülltes Leben” von Friedemann Schulz von Thun Read More » Klick zum Weiterlesen
Flugangst ist eine Phobie, die durch übersteigerte Angst vor dem Fliegen gekennzeichnet ist. Ursachen können schlechte Erfahrungen, Furcht vor Kontrollverlust oder technischen Problemen sein. In diesem Blog-Beitrag beschreibe ich unter anderem Maßnahmen gegen Flugangst.
7 Wege Flugangst überwinden: So reist du endlich entspannt Read More » Klick zum Weiterlesen
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